一场青春与汗水的不期而遇

一次严格与专注的梦想起航

“稍息！”“立正！”

2021级春季新生军训

终于在同学们的

好奇与期待中拉开帷幕





统一的迷彩

稚嫩的脸庞

坚定的眼神

朝气蓬勃的少年

在这春意盎然的季节里

连太阳都眷顾着我们可爱的新生





一起聊天，一起搞怪

互相认识，加深了解

补充能量，精神焕发

原来军训也可以这么有趣

军训有欢乐、有挑战



同学在紧张军训中

也有一些需要注意的

接下来，万姐就给大家说道说道

一、防护用品

1、防晒霜

军训时虽然阳光和煦，但还是需要避免紫外线的伤害，记得涂抹防晒霜哦。（好用防水且持续时间长的防晒霜；抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀。）

2、润喉片

因军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

3、消炎药、感冒药

准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。早晚温差大，万一感冒的话带适量感冒药和退烧药。

二、生活用品

1、吸汗袜子

军训时的强度较大，袜子易湿，不可能常洗，所以适当地多备几双吸汗袜子。

2、厚鞋垫

大多数鞋子鞋底很薄，易硌脚，所以用厚一点的鞋垫，或弄一层软一点的鞋垫铺在上方，脚会舒服很多。

3、爽身粉

可带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽；不宜带痱子粉。

三、科学饮食

1、早餐

早餐要保证热量的摄入，如稀饭+馒头或包子+鸡蛋；牛奶+面包。

2、午晚餐

午晚餐荤素搭配，多吃一些肉类、蛋类、水果，及时补充维生素。

3、及时补充水分

以淡盐水佳，不要喝过量的白开水，以避免水质性中毒，不喝生水，以免引起肠道传染病。

落日的余晖洒在肩上

枝头的绿叶

映衬一身戎装的万通军训人

流过的汗水

有无法稀释的青春味道

美的样子

是你坚持的时候

愿你历尽军训苦

归来仍少年！