一场青春与汗水的不期而遇
一次严格与专注的梦想起航
“稍息！”“立正！”
2021级夏秋季第二批新生军训
已经持续5天了
训练场上口号嘹亮
校园里军歌不断飞扬
新生们齐聚在运动场
披晨曦，迎星光
快来看看他们的风采~
在一次又一次的训练中
同学们逐渐褪去娇气
身姿愈加挺拔
眼神愈加坚毅
一举一动尽显军人风范
一起聊天，一起搞怪
互相认识，加深了解
补充能量，精神焕发
原来军训也可以这么有趣
军训有欢乐、有挑战
同学在紧张军训中
也有一些需要注意的
接下来，万姐就给大家说道说道
一、防护用品
1、防晒霜
虽然已过秋分，但还是烈阳高照，需要避免紫外线的伤害，记得涂抹防晒霜哦。（**用防水且持续时间长的防晒霜；抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀。）
2、润喉片
因军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
3、消炎药、防蚊虫叮咬的药
准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
备点花露水（小瓶装）、风油精等。风油精有一股非常刺激的气味，可以防止蚊虫叮咬，涂抹风油精，还有消炎杀菌的作用，可以使蚊虫叮咬的包消失。
二、生活用品
1、吸汗袜子
军训时的强度较大，袜子易湿，不可能常洗，所以适当地多备几双吸汗袜子。
2、厚鞋垫
大多数鞋子鞋底很薄，易硌脚，所以用厚一点的鞋垫，或弄一层软一点的鞋垫铺在上方，脚会舒服很多。
3、爽身粉
可带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽；不宜带痱子粉。
三、科学饮食
1、早餐
早餐要保证热量的摄入，如稀饭+馒头或包子+鸡蛋；牛奶+面包。
2、午晚餐
午晚餐荤素搭配，多吃一些肉类、蛋类、水果，及时补充维生素。
3、及时补充水分
以淡盐水**，不要喝过量的白开水，以避免水质性中毒，不喝生水，以免引起肠道传染病。
落日的余晖洒在肩上
枝头的绿叶
映衬一身戎装的万通军训人
流过的汗水
有无法稀释的青春味道
最美的样子
是你坚持的时候
愿你历尽军训苦
归来仍少年
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